Продукты в помощь здоровью, медик рекомендует включить в рацион

Человечество до сих пор не научилось бороться с онкологическими заболеваниями, летальность при которых одна из самых высоких. Многие ученые работают над тем, чтобы найти препараты, которые бы помогли или не дали развиваться раковым клеткам в теле человека. Одним из методов предупреждения болезни является введение в рацион продуктов питания, пишет портал ukrhealth.net.

Полезные продукты питания. Фото: скриншот Youtube-видео
Полезные продукты питания. Фото: скриншот Youtube-видео

Врач-диетолог Наталья Денисова рассказала какие продукты обладают противоопухолевыми свойствами. Как оказалось, антиоксиданты могут существенно затормозить процесс окисления клеток.

Одними из самых мощных антиоксидантов считаются витамины С и Е.

Источником витамина С является: киви, шиповник, красный перец, черная смородина, картофель и лук.

Популярные статьи сейчас

В Украину придут дожди с мокрым снегом: синоптики предупредили об ухудшении погоды 14 апреля

Готовьтесь раскошелиться: "ПриватБанк" и "Ощадбанк" переложат плату за обслуживание карт на клиентов

Сверкнула "розочкой" на всю сеть: беременная Даша Квиткова распахнула пиджак и ошарашила фанатов

Очередной перерасчет пенсий: украинцам анонсировали индексацию выплат - когда и кому ждать надбавки

Все новости

Витамин Е находится в растительном масле, семенах и орехах.

Терпены, это одна из групп антиоксидантов, можно потреблять из томатов, особенно их переработанного вида - томатной пасты.

Каротиноиды - из апельсинов, моркови, сладкого переца и других.

Капуста, стрючковый перец, кофе чай и какао, а также ягоды, семена льна и кунжута, плоды лимонника, ягоды и фрукты с фиолетовой окраской, например, черника, черная смородина и вишня, богатые антоцианом.

Стоит добавить, что согласно данным Национального института рака в Киеве, употребление растительной пищи. Значительное потребление растительной пищи поможет избежать возникновения одного из 20 случаев онкологического заболевания. Там же ученые заявляют. что снижение риска развития онкологии доказано у тех пациенток, которые употребляют кальций.

На сайте Акценты мы писали, что доктор Комаровский рассказал, как можно лечить коронавирус.

Портал Акценты писал, что некоторые каши мы употребляем не задумываясь, а по мнению медиков, существуют каши, которые могут основательно навредить здоровью.

Также на сайте Акценты мы писали, что рестораны в новогоднюю ночь будут работать по особому графику.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter